Giuliana in asana

La mia formazione

    • Istruttrice certificata “Exercise to music” (YMCA, Londra 1992)
    • Istruttrice certificata di Fitness e Body Building (PF, Milano 1996)
    • Personal trainer (Future fitness, Los Angeles 2000)
    • Touch for Health liv. 1 (Kinesiologia, Mendrisio, 2002)
    • Insegnante diplomata di Pilates (Metodo Pilates Covatech, Milano 2003)
    • Yoga per bambini (Vico Morcote, 2007)
    • Insegnante certificata Les Mills (Body Step, 2005; Body Balance, 2007; Sh’bam, 2012)
    • Insegnante Yoga flex fitness liv. 1 e 2 (Bergeggi, SA, 2017)
    • Insegnante certificata Yin Yoga, YACEP 80 ore (Borzonasca, GE, 2019)
    • Insegnante certificata Hatha Yoga, RYS 300 ore Yoga Alliance (Milano, 2020)
    • Insegnante certificata Asthanga Yoga, prima e seconda serie, RYS 300 ore Yoga Alliance (Milano, 2020/2021) 
    • Insegnante certificata Yoga Svizzera (registered Yoga teacher YCH, Basilea, Marzo 2024

 

Ringrazio i miei insegnanti

Claudio Conte (metodo Nil Hahoutoff e Patrick Tomatis, Milano e Chiasso) Alessandro Ciaurri (Asthanga Yoga, Firenze) Max Gandossi e Francesca Catalano (Asthanga Yoga, Milano) Silvia Romani (Yin Yoga, Milano) Martina e Chiara Cova, twindharma (Milano e Siena), Anna Babenko (insegnante autorizzata KPJAYI livello 2 Ashtanga Yoga, Lugano), Tommaso Valentini (Kyemyoga), Ty Landrum, poeta e insegnante di Yoga (Stati uniti)

Terapista complementare

 diplomata a Lugano nel 2008, autorizzata dall’Ufficio di sanità svizzero allo svolgimento dell’attività e riconosciuta dalle maggiori casse malati in qualità di massaggiatrice terapeutica

 

Specializzazioni e diplomi:

  • Massaggio terapeutico (MSSM, Santa Monica, California 1996/2000)
  • Massaggio dei tessuti profondi (MSSM, Santa Monica, California 2001)
  • Massaggio sportivo (MSSM, Santa Monica, California 2001)
  • Massaggio tibetano Ku Nye (Chiasso 2010, Biosources ed Eco-sinergie)
  • Massaggio Thai (Busto Arsizio, VA, 2016)

 

 

 

 

 

Collaborazioni e lezioni:

Gruppo sportivo Rancate:

  • Lezioni a Rancate nella palestra comunale: martedì 19:15/20:30 e 20:35/21:50

 

Società ginnastica della Montagna:

  • Lezioni a Besazio nella sala comunale: lunedì 13:45/15:00
  • Lezioni a Mendrisio nella palestra CPI: giovedì 8:35/9:45 e venerdì 12:15/14:15

 

GRMS (Gruppo Ricreativo Morbio Superiore):

  • Lezioni a Lattecaldo, Morbio Superiore, Valle di Muggio: mercoledì 20:00/21:15

 

Lega ticinese contro il reumatismo e associazione contro la fibromialgia:

  • Lezioni di YOGA TERAPIA a Mendrisio nella palestra CPI: Lunedi ore 15:45/17:00 e Giovedi ore 10:00/11:15
  • Articolo “I benefici dello Yin Yoga” per le malattie reumatiche apparso nel numero di agosto 2023 del giornale “Rheuma INforma

 

Pop Music School (di Paolo Meneguzzi):

da definire

 

Rivista di settore “GENTE SANA” articoli apparsi:

 

Curkumina.com:

  • Workshops ed eventi                                                                              

 

 

Giuliana Malvestuto Grilli Bianchi

   Terapista diplomata specializzata nel massaggio terapeutico e insegnante di yoga iscritta all’Albo Professionale Insegnanti di Yoga Svizzera

     (Diploma avanzato RYS-500 PLUS e Registered Yoga Teacher YCH Svizzera)

RICONOSCIUTA DALLE CASSE MALATI DELLA SVIZZERA

Tel: +41 79 655 52 70